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Comment se préparer pour un marathon : guide pour débutants

Vous êtes un passionné de running et avez décidé de vous lancer dans l'aventure de votre premier marathon ? Félicitations ! Courir un marathon est une expérience unique et enrichissante, mais elle nécessite une préparation soigneuse et rigoureuse. Que vous soyez un...

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Les meilleurs sports collectifs pour renforcer l’esprit d’équipe

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En cette belle journée, nous nous retrouvons pour parler d'un sujet primordial pour toute entreprise : renforcer l'esprit d'équipe. Dans un monde où le travail collectif est de plus en plus valorisé, les sports collectifs apparaissent comme des activités idéales pour...

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Le paddle : un sport aux nombreux bénéfices

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Le stand up paddle est un sport qui, comme son cousin le surf, nous vient d'Hawaï. C'était auparavant une planche taillée dans un morceau de bois, qui servait à se déplacer d'île en île à l'aide d'une pagaie. Il a été remis au goût du jour dans les années 60, puis...

Sport : quand débuter le karting ?

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Le karting est un sport automobile qui passionne autant les adeptes de compétitions que ceux qui le conçoivent comme un loisir. Mais pour devenir un as du volant, il faut commencer par se former. Bonne nouvelle, il n’y a pas vraiment d’âge idéal pour commencer :...

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Le kitesurf est un sport hybride entre le surf et la planche à voile. En effet, on y retrouve sous ses pieds une planche similaire à celle du surf, mais au lieu de se servir des vagues pour se déplacer on se sert de la force du vent en portant avec soi une aile...

Combinaison automobile FIA : entre confort et style !

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La FIA (Fédération Internationale de l’Automobile) est exigeante en matière de sécurité. La combinaison portée par les pilotes ne déroge pas aux règles. Mais au-delà du respect des normes imposées par la Fédération, cet élément de la tenue réglementaire allie...

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Cet été, je tente le Kitesurf !

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